インプロ（即興劇）
インプロ（即興劇）
コミュニケーションの癖を知り、殻に閉じこもっていた自分をどんどん新しくしていく講座です。
インプロに出会っていなかったら、あなたは人生の笑いが半分になっていたかも？
考えすぎで動けないあなたにお勧めの講座です。
◆インプロ専用サイトは、下記をご覧ください。
インプロ・コミュニケーション名古屋
インプロとは？
インプロとは、インプロヴィゼーション（Improvisation＝即興）
の略語で、広義には音楽や演劇、絵画などを即興で表現する
芸術分野の手法のことを表します。
演劇におけるインプロとは、舞台の形態としてはもちろんのこと、
俳優の表現力や創造力を高めるトレーニングのひとつとしても
行われ、簡単なゲームをしたり、即興でシーンを演じたりしなが
ら、表現力やチームワークを磨いていくものです。
そうした中で、普段は気づかない自分のコミュニケーションの
スタイルやクセなどが浮き彫りになるため、最近ではビジネス
や教育現場など、一般人向けの研修などにも取り入れられる
ようになってきています。
インプロを受けるメリット
インプロの効果としては
●コミュニケーションスキルが上がる
●自分に自信が持てるようになる
●他人を信頼できるようになる
●リスクにチャレンジする積極性が身につく
●柔軟な発想ができるようになる
●感性が鋭くなる
●リーダーシップが発揮できるようになる
●アドリブに強くなる
などが上げられます。
インプロの基本姿勢 Ｙｅｓ ａｎｄ・・・
インプロの基本姿勢に”Ｙｅｓ ａｎｄ・・・”というものがあります。
相手の言ったこと、相手が出したアイデア、そして相手の存在
そのものをＹｅｓと受け止めて、and・・・と、
今度は自分のアイデアを融合させます。
普段”No but・・・”で生活していることが多いと思います。
発想を転換するだけで、楽になれるということを体感してもら
いたいと思います。
『Ｙes and・・・』は、人間関係が劇的に改善し、チャンスが
次々とめぐってくる黄金のコミュニケーション・スタイルなのです。
◆２００９年３月２８日の新聞記事 
即興劇インプロ新聞記事
構成と受講料
講師：ＴＡＮＴＡこと、舟橋孝宏
（インプロファシリテーターになるまでの物語は → こちら）
・ヴィジョントレーニング講座に含まれる場合
（初心者でも楽しめるゲーム中心）
・単独のワークショップで開催する場合
（３時間、６時間。
一日講座の最後は、誰でも２分間の即興劇ができるようになる構成）
開催は、月１回。
受講料はその都度ご確認ください。
（参考価格￥2,000～￥4,000）
◆開催情報は、こちらをご覧ください。
受講生の感想
【インプロ感想 2009.3.1】
- 一文字しりとり、ミラー＋質問、スピットファイアー、解決社長が印象に残っています。
どういうときにどんな感情が出てくるか、好き嫌い、得意不得意、自分のことを
たくさん知ることができました。
メッセージも頂いたし、ご一緒させて頂いたみなさんに感謝です。
そしてYes andはやっぱり楽しい、嬉しい♪
ありがとうございました。
◆明日からすぐ出来ることは・・・？
どんな時も「それはちょうどいい！」と言ってみます。
言うだけ言っておくと、答えがやってくる。
（愛知県 20代女性 Irieさん）
- 「あいうえおしゅりけん」が前よりも上手くなっていて、うれしかったです。
後半、疲れてぼーとしていました。
相手に合わせることが大切だと思いました。
今日感じたことを実践していきたいと思います。
◆明日からすぐ出来ることは・・・？
いくつか気付いたことがあったので試してみたい！
（愛知県 30代男性 かーさん）
- スピットファイアー、リズム連想、一文字しりとり、数字手裏剣が印象に残っています。
インプロに出会ったばかりの人でも、すぐに自分をさらけ出して、
笑いの中心にいられることが奇跡みたいです。
◆明日からすぐ出来ることは・・・？
日常のコミュニケーションで Yes andを応用していきたいです。
「受け止めて返す」何気ない返事の中に、このエッセンスを練りこんで
いけるよう努力する。
（愛知県 30代女性 snowy*heartさん）
【インプロ感想 2009.1.25】
- アーティスト、粘土、モデル、ミラーが特に面白かったです。
モデルをやる人も羞恥心を取り払って、自由にポーズを作り出して
いたこと。Yes,andが浸透しているんだな～と思いました。
連想ゲームで知りたかったこたえが出てきて、嬉しかったです。
集合意識はつながっているんだと実感しました。
仲間を信頼し、起きる出来事を好意的にうけ入れる
セミナーで、心が自由になりました。
◆明日からすぐ出来ることは・・・？
自分一人で抱えこまず、人に任せれるものはその人の力を
信じて任せること。
（愛知県 30代女性 Ｆ・Ｓさん）
- ミラー、粘土、モデル、彫刻家は面白いですねー。
人と接する時にいつも緊張があって、言葉がパッと出ない事が多いのだけど
緊張が外れると、自分でびっくりするぐらい言葉がすぐ出た。
心を解放すると、こんなに変われるんだな～と気付きました。
普段、自分がいかに入ってくる事を否定形にしていたかに気付き、
受け入れること。Yes and～ を心にとめておくと、きっともっと
幸せが入ってくるんだろうなと思いました。
自分と違う一緒にいる人でも発想が違うことに驚きがあり、
思いこみを外したいと思ったし、違うことを察するようになれるといいなーーー！
◆明日からすぐ出来ることは・・・？
目の前の人に対しての思いこみを外し、緊張も外して接する
一歩をふみ出します！ もちろんYes and ～ で！！
（愛知県 30代女性 Ａ・Ｎさん）
- ・何してるの？の返ってくる答えを聞くのが楽しみだった。
・あいうえおしゅりけんが一発でできた☆
自分以外の人が考えている事をくみとろうとしなくても
発言してもいいんだ！ということで、インナーチャイルドを全開
できたり、あえて、くみとるゲームでは、相手の一挙一動を
見ようと必死になったりして、自分を解放できました。
◆明日からすぐ出来ることは・・・？
Yes and で乗っていける発想の自由さを
身につけたい。まずは、Yesで受けとめていきたいです。
（愛知県 30代女性 Ｋ・Ｋさん）
- ミラー、なにしてるの、モデル粘土彫刻家などが印象的でした。
体を動かしながら行うなかで、自分のカラがなくなっていくのを感じました。
自分では、決して出さない普段の自分ではなかったと思います。
素直に、やりたいようにしていられました。
相手の方が言うことば、動きがまったく想像できないことだった時、
次につなげれないのですが、それだけ自分の価値観、思いこみで
見ていることがわかり、人は自分とはちがう、すべて、受け入れ、
認めていけるんだということがわかりました。
◆明日からすぐ出来ることは・・・？
まず、家の中、子供たちとも、しりとりや、連想などして
家の中でも楽しめたら良いなと思います。
それぞれの子をしっかり認めていけるように、相手のことばを
受けとめていきたい。
（愛知県 40代女性 Ｍ・Ｈさん）
その他、盛りだくさんの受講生の感想は、
インプロコミュニケーション名古屋の専用サイトをご覧ください。
